Caldas da Rainha · Pilates Studio

Movimento
que transforma
o corpo.

No SAVE Pilates Studio encontra um espaço pensado para si — onde o bem-estar, a postura e a consciência corporal se encontram numa prática personalizada.

SAVE Pilates Studio

O que oferecemos

Uma prática completa, pensada para si

01

Aulas Individuais

Trabalhe com os melhores aparelhos de Pilates — Reformer, Cadillac, Wunda Chair — com acompanhamento personalizado a cada sessão.

02

Aulas de Grupo

Grupos reduzidos de cinco pessoas na Prancha de Molas, para uma experiência coletiva com toda a atenção e acompanhamento que merece.

03

Força e Mobilidade

Trabalho de força progressivo combinado com exercícios de mobilidade articular, para um corpo mais estável, funcional e resistente.

SAVE Pilates Studio

"Um espaço onde o corpo aprende a mover-se com intenção."

O estúdio SAVE

O SAVE nasceu da paixão pelo Pilates e pela crença de que o movimento consciente transforma vidas. Situado no coração de Caldas da Rainha, o nosso estúdio foi criado para ser um refugio de bem-estar.

A nossa equipa é formada por instrutoras certificadas com formação internacional, comprometidas com a evolução de cada aluno — do iniciante ao praticante avançado.

Personalização

Cada corpo é único. Cada aula é adaptada às suas necessidades.

Qualidade

Equipamentos de topo e instrutoras com formação contínua.

Comunidade

Um espaço acolhedor onde todos se sentem em casa.

Bem-estar integral

Corpo, mente e movimento em harmonia.

A Nossa Equipa

Instrutoras certificadas,
dedicadas a si

Vera Hoshi
Fundadora

Vera Hoshi

Licenciada em Ciências do Desporto e Educação Física Formação em Pilates Full Studio em 2018 Fundamentos do corpo na abordagem somática Movimento somático e embodiment
Sara Saraiva
Fundadora

Sara Saraiva

Licenciada em Condição Física e Saúde no Desporto Pós-graduação em Atividade Física para Populações Especiais Formação em Pilates Clínico desde 2016
Instrutora Catarina Marques
Instrutora

Catarina Marques

Movimento terapêutico e psicomotor Formação em Pilates Clínico desde 2017 Especialização em treino terapêutico Gestão da ansiedade através do exercício

Escolha o plano
certo para si

Individual

Sessões Individuais

40

sessão normal · avaliação inicial €35

  • Sessão individual — €40
  • Avaliação individual — €35
  • Aparelhos de Pilates
  • Horário flexível
Reservar
Grupo

Aulas de Grupo

60

mensalidade · grupos reduzidos

  • 1x por semana — €60
  • 2x por semana — €95
  • 3x por semana — €130
  • Prancha de Molas
Reservar

Testemunhos

O que dizem
os nossos alunos

"This is a great studio with very professional instructors who are adjusting the program based on your need and capabilities. I really enjoy the classes with Vera and each time get such a boost of energy after the class."

GB
Galyna Beschastna Há 11 meses

"I’ve been going to Vera’s classes for a few years now, and love it! She’s an excellent teacher, knowledgeable and thorough. Highly recommended."

DE
Dina van der Elst Há 2 anos

"Treinar no Save Pilates, com a orientação da Vera, tem sido uma experiência excecional ao longo dos últimos quase 6 anos. O nível de profissionalismo, a atenção ao detalhe e a qualidade do acompanhamento tornam este estúdio uma verdadeira referência em Pilates nas Caldas da Rainha. Cada aula reflete dedicação, conhecimento e um compromisso genuíno com o bem-estar e evolução de cada aluno. Recomendo vivamente a quem procura um espaço de excelência, com um ambiente elegante, acolhedor e altamente profissional."

JR
Joana Rolo Há uma semana

Vamos conversar

Tem dúvidas sobre os nossos serviços? Quer marcar uma aula experimental gratuita? Fale connosco.

Morada R. Dr. Carlos Manuel Saudade e Silva 13 B, 2500-142 Caldas da Rainha
Telefone 933 702 439
Horário Segunda a Sexta: 9:00 às 21:00